 |
|
De therapievormen van waaruit gewerkt wordt binnen
Praktijk van Dijk zijn
•
•
•
•
• |
EMDR (traumaverwerkingstherapie) Cognitieve Gedragstherapie
Korte Oplossinggerichte Therapie
Video Interactie Begeleiding
Mindfulness |
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken, bijvoorbeeld een (verkeers)ongeluk, medische handelingen en pesterijen.
Ook kan worden gewerkt aan versterking van het gevoel van zelfwaardering of eigenwaarde. Deze behandelmethode wordt in Nederland bij volwassenen toegepast sinds 1994 en bij kinderen en jongeren sinds 2000. Bij EMDR worden elementen van verschillende gangbare therapievormen gecombineerd met beurtelingse stimulatie van beide hersenhelften. Zo wordt de informatieverwerking in de hersenen gestimuleerd.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat EMDR succesvol is bij volwassenen. Ook bij kinderen zijn de uitkomsten veelbelovend. www.emdrkindenjeugd.nl
Cognitieve Gedragstherapie
In cognitieve therapie wordt belang gehecht aan de invloed van het denken op het gevoelsleven en het doen. Wanneer je belangrijke zaken en gebeurtenissen in je leven vanuit een negatief standpunt beziet, wordt je makkelijker angstig, somber of geïrriteerd, met alle negatieve gedragingen van dien.
Wanneer je niet goed weet hoe je je mening het beste naar voren kan brengen, zal je eerder onzeker worden of geïrriteerd raken. Wanneer je niet hebt geleerd hoe je je moet beheersen, zal je gemakkelijk het slachtoffer worden van je eigen impulsiviteit.
Binnen de therapie worden eerst de problematische gedragingen en de omstandigheden waarin die voorkomen in kaart gebracht. Vervolgens wordt je geholpen om met beter passende gedragspatronen te reageren op die omstandigheden. Hoe je handelt bepaalt immers in belangrijke mate
hoe je je voelt. Wanneer je geneigd bent om uit angst bepaalde zaken uit de weg te gaan, zal de angst eerder versterken dan verminderen.
www.vgct.nl
Korte oplossingsgerichte therapie
Oplossingsgerichte therapie is een vorm van gesprekstherapie waarbij het doel is de ander te helpen eigen
oplossingen te formuleren en in de praktijk te brengen. In deze gespreksmethodiek wordt de aandacht niet zozeer gericht op mislukkingen, tekortkomingen en de oorzaken daarvan. De focus wordt gericht op de gewenste veranderingen. Successen uit het verleden en uitzonderingen op het probleem vormen daarbij een wegwijzer.
Oplossingsgerichte gespreksvoering is gericht op het bereiken van concrete, bruikbare en haalbare oplossingen. Kenmerkend is het respect voor de autonomie van het kind met zijn unieke mogelijkheden.
www.solution-focused.nl
Video Interactie Begeleiding
Bij Video Interactie Begeleiding (VIB) wordt van ouders en kind een korte video-opname gemaakt (ongeveer tien minuten) tijdens de verzorging, het eten of een spelmoment. Hierna kijkt de therapeut met de ouders de video
opname terug. Aan de hand van de beelden wordt getoond welke signalen het kind geeft om in contact te komen of
te blijven. Ouders zien terug hoe hun kind reageert op hun verbale en non verbale communicatie. Centraal bij VIB staat de bewustwording van ouders m.b.t. de positieve contactmomenten om van daaruit deze vorm van contact uit te breiden naar andere situaties.
|
|